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जानें प्याज की चाय पीने के हैरान कर देने वाले फायदे

कैच ब्यूरो | Updated on: 21 October 2016, 14:02 IST

कभी आपने प्याज की चाय का नाम सुना है, बेशक ज्यादातर लोगों के पास इसका जवाब नहीं होगा. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि प्याज की चाय पीना सेहत के लिए फायदेमंद है और इसी के साथ ही यह स्वाद में भी बेहतरीन है. 

एक अध्ययन के अनुसार प्याज, ग्लूकोज प्रतिक्रिया को बेहतर करके इन्सुलिन रेजिस्टेंट को बढ़ाकर टाइप-2 डायबिटीज में राहत दिलाने में मदद करता है. 

एक अध्ययन में ये पाया गया है कि प्याज की चाय कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकती है और ये कोलोन कैंसर को ठीक करने में भी मददगार है. प्याज में घुलनशील फाइबर होते हैं जो कोलोन को साफ रखने में मदद करते हैं. ये घुलनशील फाइबर त्‍वचा और आंत से टॉक्सिन को बाहर निकालकर कैंसर सेल्स को बनने से रोकते हैं.

ये चाय बनती कैसे है, जानें इसे बनाने का स्पेशल तरीकाः

सबसे पहले एक प्‍याज को धोकर काट लें और फिर पानी उबालें और उसमें प्‍याज के टुकड़े डालें. जब पानी उबल जाए तो उसमें नींबू का रस और ग्रीन टी बैग मिला लें. अब इसे छानकर अपनी पसंद के अनुसार शहद मिला लें और हेल्दी अनियन टी का मजा लें. 

First published: 21 October 2016, 14:02 IST
 
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