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खीरा टमाटर का सलाद खाने वाले हो जाएं सावधान! हो सकता है ये भारी नुक़सान

कैच ब्यूरो | Updated on: 3 August 2019, 13:14 IST

खीरा और टमाटर का सलाद हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है. सलाद में मौजूद पोषक तत्व हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. लेकिन अगर आप टमाटर और खीरे का सलाद एक साथ खाते हैं, तो इससे आपको काफी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.

डॉक्टर्स के मुताबिक, अगर आप खीरे और टमाटर का सलाद एक साथ खाते हैं, तो इससे आपको पेट दर्द, ब्लोटिंग, अपच और थकान जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

डॉक्टर्स के मुताबिक, टमाटर और खीरा स्लो और फास्ट डाइजेशन वाले फूड्स हैं. अगर हम फास्ट और स्लो डाइजेशन फूड्स का एक साथ सेवन करते हैं, तो एक फूड पचकर हमारे इंटेस्टाइन में पहले ही पहुंच जाता है. वहीं, दूसरे की प्रॉसेसिंग होती रहती है. इसी वजह से ये हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक होता है.

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First published: 3 August 2019, 12:00 IST
 
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