यदि आप भी सर्दी खांसी से हैं परेशान तो चाय डाले ये चीजें और पाएं झटपट आराम

बदलते मौसम के चलते इंसान के शरीर पर बहुत सारा प्रभाव पड़ता है. जिससे कई लोग बीमारी के चपेट में आ जाते हैं. इसमें फ्लू यानी वायरल बुखार जैसी कई समस्याएं तेजी से फैलती हैं. आज कल जुकाम और खांसी जैसी बीमारियां होना आम बात हो गई है. इस दौरान लोग न जाने कितनी ही दवाइयां खा लेते हैं लेकिन जल्दी आराम नहीं मिलता है. चलिए आज हम आपको बताते हैं कुछ घरेलू नुस्खे के बारे में जिससे यह परेशानी तुरंत दूर हो जाएगी.

अदरक-
ऐंटी-इन्फ्लैमटरी गुणों से भरपूर शरीर के श्वसम नली को साफ करने में हेल्द मिलती है. चाय में अदरक डाल कर पीने से गले की दर्द की परेशानी और कफ की समस्या दूर हो जाती है.