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अगर आप भी है शुगर-डायबिटीज के मरीज तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, कहीं भी दिखें ये पेड़ तो चबा लें इसके 4 पत्ते

कैच ब्यूरो | Updated on: 12 October 2019, 16:19 IST

शुगर और डायबिटीज आज लाखों लोगों को प्रभावित कर रहा है. ऐसे में इनके लक्षणों को कंट्रोल करना मुश्किल हो गया है. ऐसे में कहा जाता है कि शुगर के लोगों के लिए बेल काफी फायदेमंद होता है. इस फल के कई सारे फायदें हैं.

इस फल से जैम बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है और बेल का फल कैलशियम फास्फोरस,प्रोटीन,फाइबर,आयरन जैसे कई सारे जरूरा पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है. इसी के साथ इसमेंविटामिन बी,विटामिन सी की भी अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है. इसके अंदर एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल,एंटी वायरल गुण मौजूद होते हैं. चलिए बताते हैं इसके बारे में...

कहा जाता है कि बेल के अंदर कई सारे ऐसे तत्व होत है. जो आपकी डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद मददगार साबित होते है. इसी के साथ आपको शुगर भी कंट्रोल में रहता है. इसी के चलते आपको रोजाना खाली पेट बेल के चार पत्तों का सेवन करना चाहिए. कहा जाता है कि ऐसा रोजाना करने से आपको जल्द ही आराम मिलेगा. बेल के पत्ते खाने से आपके शरीर का खून भी साफ होता है.

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गर्म पानी के साथ बेल का सेवन करने में जमा हुए विषाक्त पदार्थों को हटाने में मददगार साबित होता है.
वहीं इसके सेवन से बवासीर कब्ज में राहत मिलती है. बेल ऐसा पौधा है जिसका सेवन करने से मल पतना होता है और आपको कब्ज की समस्या से निजात मिलती है. नियमित इसका सेवन करने से आपकी पाचन क्रिया मजबूत होती है.

वहीं इसके पत्ते खाने से आपका मल पतला होता है जो कब्ज की समस्या से आपको निजात दिलाता है. नियमित तौर पर इसका सेवन करने से पाचन क्रिया मजबूत होती है और पेट की सफाई भी होती है. ये पेट के कीटो को भी खत्म करता है. इसके साथ ही ये डायरिया के उपचार के लिए सहायक होते हैं.

गर्म पानी के साथ बेल का सेवन करने में जमा हुए विषाक्त पदार्थों को हटाने में मददगार साबित होता है.
वहीं इसके सेवन से बवासीर कब्ज में राहत मिलती है. बेल ऐसा पौधा है जिसका सेवन करने से मल पतना होता है और आपको कब्ज की समस्या से निजात मिलती है. नियमित इसका सेवन करने से आपकी पाचन क्रिया मजबूत होती है.

वहीं इसके पत्ते खाने से आपका मल पतला होता है जो कब्ज की समस्या से आपको निजात दिलाता है. नियमित तौर पर इसका सेवन करने से पाचन क्रिया मजबूत होती है और पेट की सफाई भी होती है. ये पेट के कीटो को भी खत्म करता है. इसके साथ ही ये डायरिया के उपचार के लिए सहायक होते हैं.

First published: 9 October 2019, 16:10 IST
 
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