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चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के लिए पानी में मिलाकर इस्तेमाल करें ये चीज

कैच ब्यूरो | Updated on: 1 March 2019, 17:31 IST

हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा बेदाग रहे और हर दम चमकता दमकता रहे. लेकिन तमाम कोशिशों के बावजूद भी ऐसा करना मुश्किल हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल कर आपके चेहरे से दाग-धब्बे गायब हो जाएंगे.

हमारी स्किन का सीधा संबंध हमारे खानपान से है. जैसा हम खाते पीते हैं चेहरे की रंगत भी वैसी ही हो जाती है. इसलिए अगर आप भी अपने चेहरे के दाग धब्बों को खत्म करना चाहते हैं तो अपने शरीर की गंदगी साफ करनी जरूरी है. इसके लिए सबसे आसान तरीका है कि आप अपने पीने के पानी में कुछ खास चीजों को मिलाकर पीएं. जिससे आपके शरीर में मौजूद डिटॉक्स शरीर से बाहर निकल जाएंगे.

नींबू, एप्पल सिडार विनेगर

पीने के पानी में नींबू की कुछ बूंदें डालकर पीने के भी कई फायदे होते हैं. इससे ना केवल आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त रहेगी, बल्कि शरीर की गंदगी भी पसीने के साथ निकल जाएगी. नींबू की जगह आप एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल सिडार विनेगर मिलाकर भी पी सकते हैं

पुदीना

पुदीने का पानी पीने से पेट साफ रहता है और चेहरे की चमक बरकरार रहती है. यह पेट की गर्मी को दूर करता है जिसे आपको एक दमकती त्वचा मिलती है.

स्ट्रॉबेरी

पीने के पानी में स्ट्रॉबेरी का रस मिलाकर पीने से भी चेहरे से दाग धब्बे गायब होते हैं. इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट होता है जिससे चेहरे पर ग्लो आता है.

शहद

शहर हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक है. शहद बैक्टेरिया से लड़ने में कारगर होता है. सुबह खाली पेट गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से शरीर की चर्बी भी कम होती है. इसके अलावा इससे चेहरा की स्किन से स्पॉट भी गायब होते हैं.

दालचीनी

अगर आप अपने चेहरे के दाग धब्बे खत्म करना चाहते हैं तो पीने के पानी को उबालते समय उसमें एक चुटकी दालचीनी पाउडर और सेब के कुछ टुकड़े डाल लें. फिर पानी छान कर पी लें. यह पीने में भी जायकेदार लगेगा. साथ ही इससे आपके शारीरिक रक्त संचरण बेहतर होगा और जो आपके चेहरे पर निखार आएगा.

चिया सीड

चिया सीड तुलसी की प्रजाति का बीज होता है. इस सुपरफूड में एंटीऑक्सिडेंट्स और ओमेगा-3 भरपूर मात्रा में होती है जो बेजान त्वचा में भी जान डाल देती है.

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First published: 1 March 2019, 17:31 IST
 
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