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भूलने की आदत है तो शुरू कर दें अंगूर खाना

कैच ब्यूरो | Updated on: 28 February 2017, 18:01 IST
Grapes

याददाश्त बढ़ाने के लिए आप बादाम जरूर खाते होंगे लेकिन नई स्टडी बताती है कि अंगूर खाने से मेमोरी तेज होती है.
इस स्टडी में बताया गया है कि रोजाना अंगूर खाने से अल्जाइमर रोग से बचाव होता है. बता दें कि अल्जाइमर दरअसल मस्तिष्क से संबंधित एक बीमारी है, जिसमें याददाश्त और सीखने की क्षमता का कमजोर होती जाती है.

लॉस एंजिलिस के यूनिवर्सिटी ऑफ कैलीफोर्निया में अध्ययन के प्रमुख जांचकर्ता डैनियल सिल्वरमैन ने बताया कि अध्ययन इस बात का पता करने के लिए किया गया कि पृथक यौगिकों की तुलना में अंगूर का क्या प्रभाव पड़ता है और रोजाना आधार पर अंगूर के सेवन का प्रभाव अल्जाइमर रोग से संबंधित बीमारी पर क्या प्रभाव पड़ता है.

उन्होंने बताया कि पायलट अध्ययन इस बात का साक्ष्य प्रदान करता है कि अंगूर का सेवन मस्तिष्क व हृदय को स्वस्थ रखने में कारगर है, हालांकि अध्ययन के निष्कर्ष के लिए और अधिक अध्ययन की जरूरत है.

First published: 28 February 2017, 18:01 IST
 
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