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कैंसर, किडनी जैसी जानलेवा बीमारी के लिए रामबाण है आलू का रस, रोजाना ऐसे करें सेवन

कैच ब्यूरो | Updated on: 4 May 2019, 13:10 IST

आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल सभी जगह किया जाता है. सेहत के लिए आलू नुकसानदयाक भी होता है और काफी फायदेमंद भी. आज हम आपको आलू के एक ऐसे फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके बारे में जानकर आप हैरान हो जाएंगे. चलिए जानते हैं आलू के कुछ महत्वपूर्ण फायदों के बारे में-

अगर आपको गैस की समस्या है, तो कच्चे आलू के रस को पानी के रस के साथ रोजाना आधा कप पिएं. ऐसा करने से आपको जल्द से जल्द गैस की समस्या से निजात मिलेगा. ध्यान रहे ये रस आपको खाली पेट लेना है.

रिसर्च में खुलासा हुआ है कि अगर आप रोजाना खाली पेट कच्चे आलू का रस पीते हैं, तो इससे आप किडनी, कैंसर, हाइपरटेंशन जैसी गंभीर समस्याओं से बच सकते हैं. 

इसके साथ ही कच्चे आलू के रस में एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं. साथ ही ये लिवर के रोगियो के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. अगर आपको लिवर की समस्या है, तो रोजाना कच्चे आलू का जूस पिएं.

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शरीर की गंदगी को भी साफ करने में कच्चे आलू का रस काफी मददगार साबित होता है. चेहरे को अगर आप ग्लोइंग बनाना चाहती हैं, तो कच्चे आलू का रस अपने फेस पर लगाएं. ऐसा करने से आपके फेश में निखार आएगा.

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First published: 4 May 2019, 13:10 IST
 
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