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गर्म पानी से नहाते हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं ये गंभीर शारीरिक नुकसान

कैच ब्यूरो | Updated on: 6 January 2019, 13:20 IST

सर्दी में लोग अक्सर नहाना नहीं चाहते और नहाते भी हैं तो गर्म पानी का उपयोग करते हैं. गर्म पानी से नहाने के दौरान भले ही आपको आनंद अत हो लेकिन यह आपके लिए परेशानी पैदा कर सकता है. रिसर्च बताते हैं कि इस पानी का तापमान 32 डिग्री सेल्सियस तक ही होना चाहिए. अगर इससे ज्यादा गर्म पानी से नहाने पर कई तरह की शारीरिक समस्या का सामना करना पर सकता है. चुकि हमें पानी के तापमान का सही अंदाजा नहीं होता है इसलिए गर्म पानी से नहाने पर नुकसान हो सकता है.

 

चमक खो देती है त्वचा: गर्म पानी के कारण त्वचा की नमी (मॉइश्चर) कम हो जाता है, इससे त्वचा अपनी दमक खो देती है.

स्किन इंफेक्शन हो सकता: गर्म पानी स्किन से इसकी नमी सोख लेता है, इससे स्किन इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है.

झुर्रियों की समस्या: गर्म पानी के कारण स्किन के टिशूज को हनी पहुंचता है और ये डैमेज होने लगते हैं जिसके कारण त्वचा पर समय से पहले झुर्रियां आ सकती हैं.

बाल रुखे हो जाते : गर्म पानी से बाल रुखे हो जाते हैं जिससे इनका झड़ना शुरू हो जाता है।

गर्म पानी से बालों का मॉइश्चर कम हो जाता है जिससे बाल रफ और ड्राइ हो सकते हैं.

डैंड्रफ बढ़ सकते : ज्यादा गर्म पानी से सिर धोया जाए तो यह स्कैल्प को ड्राई करता है, ऐसे में डैंड्रफ बढ़ जाते हैं.

गर्म पानी से नहाने पर आंखों की नमी भी कम हो सकती है, इस वजह से आंखों में रेडनेस, खुजली और बार-बार पानी आने की समस्या हो सकती है.

First published: 6 January 2019, 13:12 IST
 
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