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वॉक करने की जगह देखें एक हॉरर फिल्म, इस आसानी प्रक्रिया से घट जाएगा वजन

कैच ब्यूरो | Updated on: 28 November 2019, 10:29 IST

अधिकत्तर लोगों को रात में अकेले और डरावनी फिल्में देखना पसंद है.डरावनी सीन आने पर तकीए या चादर से मुंह छुपाने का एक्सपीरियंस अधिकांश सभी लोगों ने लिया ही होगा. कुछ लोग हॉरर फिल्म देखते वक्त चीख भी पड़ते हैं लेकिन फिर भी वो हॉरर फिल्में देखना नहीं छोड़ते हैं. लेकिन कुछ लोग इतना डर जाते हैं कि फिर वो हॉरर फिल्मों से दूरी बना लेते हैं.

लेकिन डरावनी फिल्मों का संबंध आपके वजन से हो तो आपको हॉरर फिल्में जरूर देखनी चाहिए.जी हां हॉरर फिल्में देखने से वजन कम होता है.अब वजन कम करने के लिए आप सोच रहे होंगे कि यदि हॉरर फिल्म देखकर ही वजन कम किया जा सकता है तो ये आइडिया इतना भी बुरा नहीं है.

 

वेस्टमिंस्टर यूनिवर्सिटी की एक स्टडी के अनुसार हर दिन एक हॉरर फिल्म देखने से कैलोरी बर्न होती हा जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है. 90 मिनट की डरावनी फिल्म करीब 113 कैलोरी काम कर सकती है. इतनी ही कैलोरी कम करने के लिए आपको आधे घंटे तक वॉक करना पड़ता है.स्टडी के मुताबिक आप जितनी डरावनी फिल्में देखेंगे आपका वजन उतनी ही तेजी से घटेगा. हालांकि इस स्टडी में कितनी सच्चाई है इसका दावा नहीं किया जा सकता है.

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First published: 28 November 2019, 10:29 IST
 
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