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अगर आप भी सुबह गर्म चाय पीना करते हैं पसंद तो पढ़ लें ये खबर, आपकी हड्डियों पर हो रहा है ये असर

कैच ब्यूरो | Updated on: 25 March 2019, 15:10 IST
Tea

सुबह उठते ही लोग सबसे पहले चाय का नाम लेते है और कुछ लोगों को इसकी ऐसी तलब होती है कि उनका बस चले तो खौलते भगोने में मुंह डाल दें. ये उन लोगों के लिए है जो सुबह होते ही अपने दिन की शुरूआत चाय के साथ करते है. भारत में लगभग 90 परसेंट लोग रोजाना सुबह नाश्ते से पहले चाय पीते हैं क्योंकि उनका मानना है कि बिना चाय की चुस्की लिए दिन शुरू नहीं होता. लेकिन क्या आप जानते है कि सुबह की चाय की चुस्की आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती है. इससे कितनी गंभीर बिमारियों का आशय मिल रहा है और इसी के बारे में आज हम आपको थोड़ी जानकारी देने जा रहे हैं.

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बेहद गर्म चाय पीने से हमारे शरीर को तो नुकसान होता ही है साथ ही कई और भी बिमारियों को गर्म चाय न्योता देती है. विदेशों का मौसम ठंडा होता है और वहां के लोगों को ये नुकसान नहीं करती लेकिन भारत का मौसम गर्म रहता है और यहां पर जो लोग गर्म चाय पीते है तो उन्हें ये बहुत नुकसान करती है. आइये जानते है कि वो क्या है-

हड्डियों के लिए बुरी है चाय-

अक्सर ये देखा जाता है कि चाय पीने की आदत तलब में बदल जाती है. अगर आपके चाय पीने की आदत, तलब में तब्दील हो चुकि है तो इससे कई गंभीर बीमारी भी हो सकती है. दरअसल खाली पेट चाय पीने से और लंबे समय तक रोज कई कप चाय के पीने से स्केलेटल फ्लोरोसिस जैसी बीमारी हो सकती है यह बीमारी हड्डियों को अंदर ही अंदर खोखला बना देती है. ये तलब कभी-कभी गंभीर बीमारी का कारण भी बन सकती है. 

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चाय से हड्डियों को नुकसान अचानक नहीं बल्कि लंबे समय बाद नजर आता है. दूध और चीनी से बनी चाय का लगातार पीते रहने से इसका बुरा प्रभाव शरीर पर पड़ता है. खासकर जब आप खाली पेट हों और इसे भूख मिटाने के लिए पी रहें हों. दूध और चीनी से बनी चाय की अधिकतम मात्रा से अल्सर और हाइपर एसिडिटी का कारण भी बनता है. लेकिन ग्रीन-टी, लेमन टी कुछ मायनों में फायदेमंद भी होता है.

स्केलेटल फ्लोरोसिस का प्रभाव-

स्केलेटल फ्लोरोसिस से आर्थराइटिस जैसा दर्द होने लगता है. इस बीमारी से कमर, हाथ-पैरों के साथ-साथ जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है. चाय में पाया जाने वाला फ्लोराइड मिनरल हड्डियों के लिए खतरनाक होता है, फ्लोराइड की अधिक मात्रा से हड्डियों में स्केलेटल फ्लोरोसिस होने की संभावना बढ़ जाती है. इसके अलावा चाय, हड्डियों को कैल्शियम ग्रहण करने में रोकता है. चाय की अधिकतम मात्रा से अल्सर और हाइपर एसिडिटी का कारण भी बनता है.

First published: 25 March 2019, 15:10 IST
 
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