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चेहरे के दाग-धब्बों सहित इन परेशानियों को जड़ से खत्म कर देता है लौंग का इस्तेमाल

कैच ब्यूरो | Updated on: 18 September 2018, 11:25 IST

हमें अपने स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ समस्याओं के लिए रोजाना दो-चार होना पड़ता है. जिन्हें या तो हम नजरअंदाज कर देते हैं या फिर उनके लिए भी दवाईयों का सहारा लेते हैं. लेकिन अधिक दवाईयों का सेवन भी हमारे स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डालता है. ऐसे में अगर इन बीमारियों का इलाज आपको आपके किचन में ही मिल जाए तो कैसा रहेगा. आज हम आपको ऐसी की कुछ बीमारियों और उनके उपचार के बारे में बताएंगे जो आपके घर पर ही संभव है.

सर्दियों का मौसम शुरु होने वाला है.ऐसे में हमें कुछ शारीरिक परेशानिया हो सकती हैं. जिनका उपचार लौंग से किया जा सकता है. बता दें कि लौंग में प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम और हाइड्रोक्लोरिक एसिड की भरपूर मात्रा होती है. ये साधारण सी सर्दी-जुकाम से लेकर और भी कई समस्‍याओं में आरामदायक होती है.

सर्दियों का मौसम शुरु होने वाला है.ऐसे में हमें कुछ शारीरिक परेशानिया हो सकती हैं. जिनका उपचार लौंग से किया जा सकता है. बता दें कि लौंग में प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम और हाइड्रोक्लोरिक एसिड की भरपूर मात्रा होती है. ये साधारण सी सर्दी-जुकाम से लेकर और भी कई समस्‍याओं में आरामदायक होती है.

सर्दी-जुकाम में रामबाण है लौंग

लौंग के इस्तेमाल से सर्दी-जुकाम की समस्या खत्म हो जाती है. इसके लिए एक साबुत लौंग को मुंह में रखने से आराम मिलता है. बता दें कि ऐसा करने से जुकाम के साथ ही गले में होने वाले दर्द से भी काफी आराम मिलता है.

चेहरे के दाग-धब्बों को खत्म करेगी लौंग

लौंग का इस्तेमाल चहरे के दाग-धब्बों या फिर सांवली त्वचा को निखारने के लिए भी किया जा सकता है. लौंग के पाउडर को किसी फेसपैक या फिर बेसन के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से फायदा होता है. मगर सिर्फ लौंग का पाउडर कभी चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए क्योंकि यह बहुत गर्म होता है और इससे दाने निकले या स्किन के रेड होने का खतरा रहता है.

मुंह की बदबू से मिलेगी निजात

कुछ लोगों को मुंह से बदबू आने की शिकायत रहती है. ऐसे लोगों के लिए लौंगे बहुत ही फायदेमंद है. 40 से 45 दिनों तक रोज सुबह मुंह में साबुत लौंग का सेवन करने से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

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झड़ते बालों के लिए लौंग का उपचार

अक्सर देखा जाता है कि छोटी उम्र में ही लोगों के बाल झड़ना शुरु हो जाते हैं. या फिर सूखे-सूखे से रहते हैं वह लोग लौंग से बना कंडीश्नर इस्तेमाल कर सकते हैं. या फिर लौंग को थोड़े से पानी में गर्म कर उससे बाल धोएं जा सकते हैं. ऐसा करने से बाल घने और मजबूत होते हैं.

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लौंग से बढ़ेगी पाचन शक्ति

लौंग का इस्तेमाल पाचन, गैस, कांस्टीपेशन यानि कब्ज की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है. इन परेशानियों से बचने के लिए सुबह खाली पेट 1 ग्लास पानी में कुछ बूंदें लौंग के तेल की डालकर पीने से काफी आराम मिलता.

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First published: 18 September 2018, 11:23 IST
 
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