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मोटापे से हैं परेशान तो कॉफी में मिलाकर पिएं ये तेल, घी की तरह पिघलने लगेगी आपके शरीर की चर्बी

कैच ब्यूरो | Updated on: 3 October 2019, 17:12 IST

आज कल हर कोई अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान है. वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज कर रहे हैं. जिम का सहारा ले रहे हैं तो कभी योग और दवाइयों का सेवन भी कर रहे हैं. इन सब के बावजूद भी लोगों के मनचाहा रिजल्ट उन्हें नहीं मिल पाता है. ऐसे में यदि आप इस खास कॉफी का सेवन करते हैं तो आपको यकीनन मन चाहा फल मिलता है.

अब आप सोच रहे होगें कि आखिर कॉफी पीने से वजन कैसे कम हो सकता है. तो चलिए आपको बताते हैं कि आपको क्या करना होगा. कॉफी में खाना पकाने के लिए इस्तेमाल करने वाले नारियल तेल को पीना चाहिए. ऐसा करने से बहुत कम वक्त में शरीर की चर्बी पिघलने लगेगी.

ऐसा करने से बॉडी के एक्स्ट्रा फैट तेजी से बर्न होने लगता है. इस खास कॉफी को बनाने के लिए आपको कॉफी मग में 2 चम्मच नारियल का तेल डालना चाहिए. इसके बाद पहले से तैयार की हुई बिना दूध वाली कॉफी को मग में डाले. आपको इस वक्त इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कॉफी गर्म होनी चाहिए ताकी तेल और कॉफी अच्छे से मिक्स हो सकें.

First published: 3 October 2019, 17:12 IST
 
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