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इन चीजों को अपनाकर घर बैठे आप भी ला सकते हैं अपने चेहरे पर चमक!

कैच ब्यूरो | Updated on: 23 November 2020, 20:53 IST

इसी के साथ भरपूर मात्रा में पानी पीने से भी चेहरा ग्लो करता है. अपने चेहरे पर चमक पाने के लिए आप रोजाना 8-12 ग्लास पानी पिएं. पानी हमारे शरीर को हाईड्रेड करता है.

खीरा हमारे स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है. इसको खाने और लगाने से दोनों से चेहरे पर चमक आती है. आपको कोशिश करनी है कि रोजाना एक खीरा तो जरूर खाएं. खीरा में मौजूद विटामिन्स त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.


नारियल पानी हमारे त्वचा के लिए बेहद जरूरी है. नारियल पानी त्वचा को टोन करता है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में सहायक होता है. इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जिससे हड्डियां भी मजबूत होती है इससे कई सेहत फायदे भी देता है. इसलिए इसे भी रोजाना पिएं.

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First published: 23 November 2020, 20:53 IST
 
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