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Health Tips: एलोवेरा इस्तेमाल करने वाले जान लें ये जरूरी बातें, हो सकता है भारी स्वास्थ्य नुकसान

कैच ब्यूरो | Updated on: 4 November 2021, 9:54 IST
aloe vera (catch news)

Aloe vera's side effects: एलोवेरा का जूस (Aloe Vera Juice) बहुत से लोग इस्तेमाल करते हैं. एलोवेरा की खूबियों के बारे में तो अधिकतर लोग जानते हैं. लेकिन बहुत कम लोग इसके साइड इफेक्ट्स के बारे में जानते हैं, इसके चलते उन्हें एलोवेरा से कई तरह के नुकसान हो जाते हैं. विशेषज्ञ कहते हैं कि हर समस्या के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करना सही नहीं होता.

एलोवेरा का गलत तरीके से इस्तेमाल करने से आपको कई तरह की बीमारियां होने का जोखिम उठाना पड़ सकता है. प्रेग्नेंसी में एलोवेरा का इस्तेमाल करने से परेशानी हो सकती है. इसलिए एलोवेरा का जूस पिएं या फिर सौंदर्य निखार के लिए इसके जेल का प्रयोग करें थोड़ी सी सावधानी जरूर बरतें.

बढ़ सकती है दिल की धड़कन


अगर आप एलोवेरा के जूस का इस्तेमाल करते हैं तो इसे ज्यादा मात्रा में अथवा बार-बार न पिएं. ऐसा करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है. बता दें कि एलोवेरा फायदेमंद तो है लेकिन तब जब आप इसका इस्तेमाल कम मात्रा में करते हैं. ऐलोवेरा का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से शरीर में पोटेशियम की मात्रा कम हो जाती है. इससे दिल की धड़कन का बढ़ना, बेहोशी आना या कमजोरी महसूस होना जैसी दिक्कत हो सकती है.

हो सकती हैं त्वचा संबंधी बीमारियां

एलोवेरा का शुद्ध जेल आपके स्किन के लिए अच्छा नहीं होता. बहुत से लोग मुहांसों, ड्राई स्किन, दाग-धब्बे या स्ट्रेच मार्क्स पर एलोवेरा रगड़ते हैं. यदि जरूतर से ज्यादा इसे स्किन पर लगाया जाए तो ये नुकसान कर सकता है. क्योंकि एलोवेरा को काटने पर कई बार इसमें से पीले रंग का एक तरल पदार्थ निकलता है. जो पूरी तरह से हटता नहीं है. ये पीला तरल पदार्थ लेटेक्‍स होता है जो एक जहरीला पदार्थ होता है. एक्जिमा, रेशेज और अन्य त्वचा संबंधी बीमारियां भी इससे हो सकती हैं.

गैस की समस्या वाले ना करें इस्तेमाल

ऐलोवेरा में एंथ्राक्विनोन और लैक्सेटिव जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो डायरिया के लिए जिम्मेदार होते हैं. इसलिए जिन्हें इरेटेबल बोवेल सिंड्रोम या गैस की समस्या हो उन्हें ऐलोवेरा का यूज नहीं करना चाहिए. 12 साल से छोटे बच्चों को भी एलोवेरा देने से बचना चाहिए. कई बार एलोवेरा लेने से बच्चों में जन्मजात रोग भी हो सकते हैं. 

प्रेग्नेंट महिलाएं गलती से ना करें इस्तेमाल

मैरीलैंड मेडीकल सेंटर यूनीवर्सिटी की रिसर्च में इस बात का पता चला है कि एलोवेरा यूटेरिन कॉन्ट्रेक्शन उत्पन्न करता है जिससे मिसकैरिज का खतरा होता है. इसलिए प्रेग्नेंट महिलाओं को कभी भी एलोवेरा का यूज नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे मिसकैरिज का खतरा हो सकता है. ब्रेस्ट फीडिंग के टाइम भी एलोवेरा का इस्तेमाल करना खतरनाक हो सकता है.

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First published: 4 November 2021, 9:54 IST
 
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